빛은 우리의 감정과 뇌의 상태에 지대한 영향을 미칩니다. 다채로운 형태의 빛은 밝기, 색상, 조명의 방향과 같은 요인에 따라 서로 다른 뇌의 반응을 이끌어낼 수 있습니다. 다음은 뇌에 중요한 몇 가지 빛의 특성입니다. 자연광과 인공조명 자연광: 특히 태양광, 낮 동안 지속되는 자연광은 기분을 좋게 하고 에너지를 높이며 사색과 주의 집중에 도움을 줍니다. 태양광에 적당히 노출되면 세로토닌이 분비되어 행복감을 느끼게 하고, 멜라토닌 생성을 억제하여 깊은 수면을 촉진하여 생체리듬을 조절하는 데 도움이 됩니다. 인공조명: 인공적으로 만들어진 조명으로 우리의 감정과 활동에 중요한 역할을 합니다.따뜻한 톤의 조명은 편안하고 친근한 분위기를 조성하여 사람들 간의 소통과 친밀감을 증진시켜 줍니다. 반면, 차가운 톤의 ..